Mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm,… bắt đầu xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể, đặc biệt là mặt, gây sợ hãi và xấu hổ cho tuổi dậy thì. Thật ra, ta có cách để điều trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Bài viết liên quan:

Top 03 loại cà phê giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Top 03 loại kem trị sẹo tốt nhất và hiệu quả nhất năm 2021

Cách lên thực đơn giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Nguyên nhân gây mụn ở độ tuổi dậy thì

Thông thường, ở độ tuổi dậy thì ( khoảng từ 11 tuổi đến 18 tuổi) có sự gia tăng nồng độ androgen. Sự gia tăng hormone này kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất quá mức chất nhờn. Bã nhờn này trộn lẫn với các tế bào da chết và chất bẩn khác ngoài môi trường, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn.

Mụn ở tuổi dậy thì có nhiều loại: mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen, nếu không có cách điều trị hiệu quả sẽ rất dễ lây lan khắp nơi trên cơ thể và lâu dần sẽ sưng tấy lên thành mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm. Những loại mụn ấy có thể xuất hiện ở nhiều nơi như: lưng, vai ngực và đặc biệt là trên mặt.

Cách trị mụn tuổi dậy thì

Đối với tuổi dậy thì, cách trị mụn tốt nhất là xây dựng một thói quen chăm sóc da gồm 3 bước: làm sạch, tẩy da chết và dưỡng ẩm.

Làm sạch: Bước này quét đi mọi cặn bẩn gây tắc lỗ chân lông trên bề mặt da, giúp ngăn ngừa mụn hình thành.

Bạn nên rửa mặt thật sạch, 2 lần/ngày là đủ. Vì đa số da tuổi dậy thì nhiều dầu nên việc rửa mặt liên tục tưởng sẽ sạch dầu nhưng thật ra sẽ kích thích dầu tiết nhiều hơn và gây ra mụn nhiều hơn. Tuyệt đối không đi ngủ khi da mặt chưa sạch.

Nên chọn sữa rửa mặt do da dầu, da mụn hoặc theo tình trạng da của bạn. Ví dụ nếu da nhạy cảm, cần chọn dược mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm.

Beauty Review chọn: Sản phẩm làm sạch sâu cho da dầuDầu tầy trang Innisfree Green Tea Fresh Cleansing Oil chứa tinh chất trà xanh làm dịu da, sạch dầu. Sản phẩm dịu nhẹ, lành tính.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaDầu tầy trang DHC rất nổi tiếng vì nhẹ nhàng, không nặng da, giá phải chăng. Làm sạch lớp trang điểm, ngay cả mascara dễ dàng.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Nhận giảm giá 25%Sữa rửa mặt cho da dầu của La Roches Posay là dược mỹ phẩm rất nổi tiếng về làm sạch dầu và kiềm dầu. Dùng cả cho da nhạy cảm.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaSữa rửa mặt tạo bọt Hada labo hàng Nhật, rất nổi tiếng nhờ sạch, thoáng, giá rẻ và an toàn. Làm sạch da dầu, giúp bề mặt da khô thoáng.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại Lazada

Tẩy tế bào chết: Tẩy da chết sẽ tẩy đi các tế bào bong tróc, bã nhờn, vi khuẩn và bất cứ thứ gì khác bám trên bề mặt da hoặc sâu trong lỗ chân lông. Bước này sẽ giúp điều trị mụn hiện tại, cũng như ngăn ngừa mụn hình thành trong tương lai. Nên tẩy da chết 1 lần/tuần. Các bạn nam nên tẩy sau 4 ngày.

Dưỡng ẩm: Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ bổ sung độ ẩm cho da, điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang điều trị mụn bằng thuốc/mỹ phẩm chuyên dụng, thứ có thể làm khô da. Nhiều người nghĩ không cần dưỡng ẩm khi bị mụn trứng cá và da dầu, nhưng nó thực sự rất quan trọng vì khi làn da của bạn bị tước đi lớp dầu tự nhiên, nó sẽ phản ứng bằng cách tạo ra lượng dầu dư thừa. Dầu thừa này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm trầm trọng thêm vấn đề.

Khi đã bị mụn, bạn có thể trị mụn bằng các thuốc/mỹ phẩm giúp kháng viêm và làm khô nhân mụn nhanh bằng các loại thuốc, kem trị mụn. Tinh chất tràm trà (Tea tree), Salicylic axit là các thành phần có khả năng kháng viêm và làm khô mụn nhanh.

Cuối cùng, cần phải kết hợp với ăn uống điều độ, lành mạnh, hạn chế các thức ăn đồ uống cay nóng. Uống thật nhiều nước, ăn nhiều rau cũng là cách lọc đi các chất độc hại trong cơ thể từ đó hạn chế việc mụn nổi lên. Cần chú ý đến giấc ngủ và sinh hoạt, bởi thiếu ngủ và stress cũng gây ra mụn.

Beauty Review chọn: Top Dưỡng Da MụnGel dưỡng da tinh chất lô hội MISSHA Premium Aloe Soothing Gel
Làm dịu da đang bị mẫn cảm do mụn. Dạng gel dịu nhẹ không gây bết dính. Dùng cho cả da toàn thân đang bị cháy nắng.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaKem dưỡng ẩm cho da mụn Innisfree tinh chất trà xanh
Dạng gel thấm nhanh không làm nặng da. Chứa tinh chất trà xanh giúp kháng khuẩn, giảm mụn, ngăn mụn.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaKem Dưỡng Vichy Normaderm Phytosolution Dạng Gel Sữa Dưỡng Dành Cho Da Mụn
Chứa salicylic acid có khả năng làm khô mụn nhanh, chống viêm, ngừa mụn. Dược mỹ phẩm rất an toàn cho da.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại Lazada

Trị mụn tuổi dậy thì nữ

Ngoài những nguyên nhân do vệ sinh ở trên, các bạn nữ dậy thì còn bị mụn do trang điểm hoặc dùng kem chống nắng mà không tẩy trang, làm sạch da mặt. Ngoài ra, một số bạn thường xuyên nặn mụn không đúng cách, hoặc khi tay không sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây ra mụn nhiều hơn.

Kem đặc trị mụn thường làm cho da trở nên khô hơn, vì thế nên dùng thêm kem dưỡng ẩm cho da mụn để tránh khô da. Còn một điều nữa là các bạn nhớ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài và luôn để da mặt khô thoáng.

Beauty Review chọn: Top Kem Chống Nắng Nhật BảnSkin Aqua Tone Up bán chạy số 1 hiện nay. Giúp che phủ tự nhiên, nâng tông da sáng hồng nên có thể sử dụng làm kem lót trang diểm.
Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaKem chống nắng Anessa Perfect Sunscreen cho cả da mụn và da dầu, không trôi, không nhờn hoặc khô da. Giá hơi đắt những dùng lâu hết.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaKem chống nắng Senka UV Gel, rẻ tiền, an toàn, dễ dàng thẩm thấu trên da và không gây nhờn rít, nặng da. Phụ hợp với da dầu và thời tiết nắng nóng.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại Lazada

Trị mụn tuổi dậy thì nam

Do da của nam dày hơn nữ, lỗ chân lông to hơn, tiết nhiều bã nhờn hơn, mật độ collagen dày hơn nên tốc độ lão hóa chậm hơn. Hơn nữa các bạn nam ở độ tuổi dậy thì hay chơi thể thao, các hoạt động vận động mạnh, và không che chắn da kĩ như nữ nên nếu không vệ sinh da mặt thường xuyên và sớm sẽ gây ra mụn mủ, mụn viêm khó trị và lâu lành hơn mụn dậy thì nữ. Vì thế, các bạn nam dậy thì cần làm sạch da và tẩy da chết thường xuyên hơn nhé!

Beauty Review chọn: Tẩy da chết và mặt nạ đất sét cho da dầuMặt Nạ Đất Sét Aztec Secret Indian Healing Clay: hút dầu, sạch thoáng da, se lỗ chân lông

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaMặt nạ Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2x giúp làm sáng da, sạch và kiềm dầu.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại LazadaTẩy da chết Meishoku Detclear Bright & Peel Làm sạch da chết nhẹ nhàng, không gây khô và rát da.

Nhận ưu đãi tại Shopee


Xem giá tại Lazada

Review top 12 kem và serum trị mụn tuổi dậy thì dành cho nam và nữ

Review kem trị mụn tuổi dậy thì Sakura Acne Clearing Cream

Kem hỗ trợ điều trị mụn Sakura Acne Clearing Cream là dược mỹ phẩm Nhật rất có tiếng do trị được nhiều loại mụn tuổi dậy thì. Sản phẩm trị mụn này chứa tinh dầu phong lữ có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn; chiết xuất lá cây anh đào, tinh chất lá hoa chuông giúp tái tạo và phục hồi da, chống viêm. Chấm trực tiếp kem lên đầu mụn mới sẽ thấy mụn ngưng phát triển vào ngày hôm sau. Với mụn trứng cá đã có nhân thì tác dụng của kem lâu hơn tầm khoảng 3 đến 4 ngày. Sakura Acne Clearing Cream có nồng độ cồn hơi cao, tuy là giúp kháng khuẩn nhưng lại gây khô da ở vùng có mụn.

Review kem trị mụn tuổi dậy thì Paula’s Choice Clear Extra Strength Benzoyl peroxide

Kem trị mụn Paula’s Choice Clear Extra Strength Benzoyl peroxide của Mỹ đặc biệt có chứa AHA,BHA, Benzoyl peroxide có khả năng ức chế và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Dòng sản phẩm này có tác dụng điều trị mụn viêm, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Thiết kế chai dạng tuýp màu xanh, chất kem lỏng như sữa màu trắng đục chỉ cần sử dụng khoảng 5 ngày là thấy những vết mụn đỡ hơn rất nhiều rồi. Các bạn nên chú ý, đối với Kem trị mụn Paula’s Choice Clear Extra Strength Benzoyl peroxide thì chỉ nên chấm một chấm gọn ngay trên đầu mụn thôi chứ không nên thoa rộng khắp vùng da.

Review kem trị mụn tuổi dậy thì Effaclar Duo+ của La Roche Posay

Kem trị mụn Effaclar Duo+ của La Roche Posay của Pháp không còn xa lạ gì với những người da nhạy cảm, da non tuổi dậy thì. La Roche Posay Effaclar Duo+ chứa các hợp chất quen thuộc giúp trị mụn như: Procerad là hoạt chất đặc trưng của thương hiệu có tác dụng thâm ngứa, mẩn đỏ hiệu quả, xoa dịu các châm chích do mụn gây ra; Niacinamide kháng viêm và làm dịu da; LHA và acid Salicylic gom cồi mụn nhanh chóng; Zinc PCA kiểm soát bã nhờn, hạn chế tình trạng bã nhờn làm tắc lỗ chân lông.

Kem trị mụn Effaclar Duo+ của La Roche Posay có dạng tuýp, kết cấu kem mỏng nhẹ, dễ thấm. Nên bôi kem thường xuyên hai lần một ngày để có kết quả tốt hơn và có thể làm mờ các vết thâm do mụn nhanh hơn.

Review kem trị mụn tuổi dậy thì Innisfree Bija Trouble Gel Cream

Dòng sản phẩm kem trị mụn tuổi dậy thì Innisfree Bija Trouble Gel Cream của Hàn Quốc này phù hợp cho cả nam lẫn nữ với chiết xuất Bija có tác dụng cấp nước, cấp ẩm, ngăn ngừa khô da. Với sản phẩm này của Innisfree dành riêng cho các bạn bị mụn trứng cá quá nhiều ở tuổi dậy thì. Thiết kế chai dạng tuýp tiện lợi cho việc đem theo bên người, chất kem lỏng nhẹ, trắng, hơi trong một tí. Kem trị mụn tuổi dậy thì Innisfree Bija Trouble Gel Cream không gây bong tróc da sau khi điều trị mụn, sản phẩm còn ngăn ngừa mụn và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn.

Review kem trị mụn tuổi dạy thì Shiseido Pimplit của Nhật Bản

Kem trị mụn Shiseido Pimplit thuộc thương hiệu Shiseido của Nhật Bản có hai loại tuýp đầu to và tuýp đầu nhỏ nhưng đối với các bạn nam thì nên sử dụng tuýp đầu to để đạt hiệu quả trị mụn tốt hơn. Tuy là kem trị mụn nhưng dòng sản phẩm này có dạng kem màu da và có độ che phủ cao nên các bạn nữ cũng hay sử dụng sản phẩm này thay cho kem lót, kem thấm nhanh vào da, đem lại cảm giác mềm mịn rất thích. Sau khi sử dụng kem trị mụn Shiseido Pimplit sẽ thấy hiệu quả nhanh với mụn ẩn, mụn bọc mới phát triển (còn với mụn bọc đang sưng viêm thì sử dụng khoảng 3 tuần mới có kết quả). Kem có khả năng kiểm soát bã nhờn tốt thích hợp cho những bạn nam hay hoạt động nhiều. Tuy nhiên sản phẩm này là có mùi hơi hắc gây khó chịu với các bạn nhạy mùi.

Review gel trị mụn tuổi dậy thì Gamma Chemecals Derma Forte

Gel trị mụn liền sẹo Gamma Chemecals Derma Forte là một dòng sản phẩm của Việt Nam nên giá thành khá rẻ. Gel trị mụn này mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính. Chấm nhẹ lên đầu mụn bọc sau khoảng từ 3-5 ngày sẽ thấy đầu mụn khô nhanh lại và các bạn có thể dễ dàng lấy nhân mụn ra mà không gây sưng, viêm. Dùng lâu sẽ thấy được gel trị mụn liền sẹo Gamma Chemecals Derma Forte có thể trị được mọi loại mụn, nhưng đối với các vết mụn nghiêm trọng thì cần phải kiên trì và kem có khả năng kiềm nhờn tốt.

Review gel trị mụn tuổi dậy thì Acnes Sealing Jell

Gel trị mụn tuổi dậy thì Acnes Sealing Jell của Việt Nam dành cho cả nam và nữ. Tất cả các sản phẩm của Acnes đều có khả năng trị mụn tốt. Chai thiết kế dạng tuýp nhỏ với chất gel trong suốt, khô nhanh sau khi thoa lên mặt đồng thời làm khô đi đầu mụn dễ dàng. Những bạn bị mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn đều có thể sử dụng được. Tuy nhiên gel trị mụn tuổi dậy thì Acnes Sealing Jell hơi có mùi hắc của cồn và hơi làm khô da nên các bạn lựa chọn sản phẩm này thì nên kết hợp với các bước dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da.

Review top serum trị mụn tuổi dậy thì nam và nữ

Serum trị mụn tuổi dậy thì Some By Mi Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle

Serum Trị Mụn Some By Mi Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle của Hàn Quốc được ưa chuộng với tinh dầu tràm trà kháng viêm, làm khô mụn nhanh. Thiết kế sản phẩm có dạng chai tinh dầu, lỏng, thấm ngay vào da. Sau khi sử dụng một thời gian thì đã có thể cảm nhận được các tuyến bã nhờn ít tiết ra chất nhờn cho da hơn, các vết mụn ít bị tái lại, da được tái tạo lại sau khi hết mụn, se khít các lỗ chân lông, hạn chế tình trạng mặt bị rỗ do các nốt mụn to gây ra. Ngoài ra sản phẩm này còn có tác dụng chống viêm, chống sưng. Tuy nhiên, do serum trị mụn Some By Mi Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle có dạng như tinh dầu nên sẽ có mùi hương khó chịu của tràm trà và các hương liệu khác.

Serum trị mụn tuổi dậy thì và trị thâm Caryophy Portulaca Ampoule

Serum Trị Mụn Và Trị Thâm Caryophy Portulaca Ampoule của Hàn Quốc với tinh chất rau má và rau sam có tác dụng điều trị mụn, kháng khuẩn, giảm thâm, giải quyết các nốt mụn sưng, mụn mủ, mụn cám và mụn đầu đen hiệu quả, không gây nhờn rít, tái tạo và làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, tinh chất rau má còn chứa nhiều vitamin, chất chống oxi hoá có ích cho da. Sản phẩm có ống bơm rất tiện dụng. Tuy nhiên Serum Trị Mụn Và Trị Thâm Caryophy Portulaca Ampoule có chứa nồng độ cồn không cao nhưng các bạn da nhạy cảm sẽ không thích hợp. Do sản phẩm này là serum nên các bạn chú ý bảo quản thật kỹ để tránh oxi hoá.

Serum Trị Mụn Skin1004 Madagascar Centella Asiatica Ampoule

Type image caption here (optional)

Là dòng sản phẩm đến từ Skin1004 của Hàn Quốc,serum Trị Mụn Skin1004 Madagascar Centella Asiatica Ampoule có thành phần thiên nhiên, điều trị mụn mủ, mụn trứng cá, mụn đầu đen nhưng hiệu quả không nhanh lắm. Sản phảm có thể kháng viêm, giảm sưng, kiềm dầu và se khít lỗ chân lông. Serum màu trắng, lỏng, không mùi. Dòng sản phẩm này có thể dùng cho mọi loại da và có thể dùng thay cho toner hằng ngày. Lợi ích vượt trội hơn từ tinh chất này đó là công dụng dưỡng ẩm tuyệt đối, khiến da căng bóng mịn màng.

Bonus: Cách nặn mụn an toàn cho tuổi dậy thì

Các chuyên gia không khuyến khích tự nặn mụn mà nên đến phòng khám để được chuyên viên lấy mụn trong điều kiện vô trùng, đồng thời kháng khuẩn sau khi lấy mụn. Tuy nhiên, ở Việt Nam, nhiều bạn gái dậy thì vẫn nặn mụn. Sau đây là cách nặn mụn an toàn:

  • Lấy khăn ấm chườm lên nốt mụn trong vài phút để giúp mụn lên đầu, có thể dùng cách xông hơi để lỗ chân lông nở ra và đẩy đầu mụn lên.
  • Sử dụng tăm bông ấn nhẹ nhằm giúp cồi mụn trồi ra hoặc dùng miếng dán có tác dụng hút mụn. Nếu dùng miếng dán hút mụn thì nên chú ý lấy cả cồi mụn sâu bên trong để tránh cồi mụn còn sót lại gây viêm, sưng.
  • Sau khi lấy sạch mụn rồi thì làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi bắt đầu thoa các sản phẩm đặc trị mụn lên những đốm mụn đó, hạn chế việc thoa lan man khắp bề mặt da.

Beauty Review

LEAVE A REPLY